Бросаю курить (3-й день)

Приветствую тебя, дорогой читатель.
Продолжаю путь за здоровый образ жизни и сегодня прошло 3 дня без табака.
Вчера нашел способ понизить озлобленность - физические нагрузки.

Вечером решил потаскать гантельки и через каких-то полчаса стало намного спокойнее на душе.
После тренировки ополоснулся под душем и чувствовал себя превосходно.
Теперь буду каждый день делать подобные тренировки/зарядки...
Вот наверное за это утренняя зарядка зовется "зарядкой" - действительно заряжает лучше всяких кофей - всем рекомендую.


Здоровья Вам и добра.
До новых встреч :)