понедельник, 15 февраля 2016 г.

Бросаю урить (28-й день)

Приветствую, дорогой читатель!
Сегодня уже 28 дней, как я не курю.
Продолжаю отчет.
Все еще в голове возникает мысль - "А ну его все! Закурю!", но не ведусь...
Гораздо приятнее дышать легко.
Нашел еще один секрет о тяге к курению - курение связано с какой-то эмоцией и затягиваясь мы пытаемся добиться чего-то конкретного...
Например, если начал курить в детстве, когда думал, что это круто, взросло и тп., то и курить будешь для крутости, чувства зрелости... вместо того, чтобы это реализовать в настоящем мы затягиваемся иллюзией.
По этому побороть привычку становится очень трудно, но стоит это заметить и начать прорабатывать, как тяга пропадает...
Вот и отбросил, на свою голову, вредную привычку и, теперь, приходится становиться лучше... ))

Вот так сегодня получилось
Всем добра и душевного роста

Комментариев нет:

Отправить комментарий